Zestaw ćwiczeń dla pacjentów z ZZSK

Poruszyć ŚwiatZesztywniające zapalenie stawów kręgosłupaZestaw ćwiczeń dla pacjentów z ZZSK

Drodzy Pacjenci!

Poradnik powstał z myślą o Waszych codziennym zmaganiach z ćwiczeniami – zarówno ciała jak i woli!

Ćwiczenia przygotowaliśmy wspólnie: lekarz reumatolog i magister rehabilitacji. Naszym celem było stworzenie urozmaiconych ćwiczeń, poprawiających ruchomość kręgosłupa, wzmacniających siłę mięśniową, ruchomość oddechową klatki piersiowej i ogólną sprawność organizmu.

Są to gotowe zestawy ćwiczeń z dokładnym instruktażem. Przed ich rozpoczęciem prosimy o zapoznanie się z poniższymi informacjami.

Pobierz zestaw ćwiczeń dla pacjentów z ZZSK